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The Stella

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不知道各位美人兒有沒有水腫這方面的問題呢?
Stella以前超容易水腫的,一定沒有人比我更容易
早上起床看到腫腫的眼睛跟臉蛋都想哭了
連睡前滴眼藥水隔天起床眼睛都會腫
自從Stella努力想辦法擺脫水腫臉後
已經很久沒有水腫囉(哈哈哈)
大家快跟我一起這樣做
利用擦保養品的三分鐘時間
讓我們一起擺脫討人厭的水腫吧!!
(沒畫眼妝真讓人害羞,只有很淡的底妝)


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基本上Stella防水腫的方法分成兩種
一種是臉部按摩排水
另一種則是物理方式



先來談談簡單的物理防水腫方式好了
我超超超超超容易水腫
連睡前滴眼藥水眼睛都會水腫
更別說睡前喝水啦
因此我在晚間七點後不喝任何液體
連水都不喝
有些美人兒可能會問"如果口渴該怎麼辦?"
口渴就用白開水漱口,千萬不要喝下去喔
遵行這個方法就可以大大減少隔天早上水腫發生






如果早上起床發現,依舊是眼睛水腫+臉水腫
那就在擦保養品的同時,跟著我一起做簡單的三分鐘臉部按摩消水腫吧!!
各位美人兒要注意,一定要搭配乳液一起按摩喔
否則會產生皺紋的!!



眼睛水腫的排水按摩

雙手食指的第二節關節按摩,按摩力道約使按摩部位感到有點痠痛即可
沿著下圖箭頭方向按摩
畫圓點的穴道處稍微停留按壓
先按摩眼上部分,從眉頭→眉中→眉尾→太陽穴,重複5次
接著按摩眼下部分,沿著眼凹周圍按摩至太陽穴,一樣重複5次
眼下用力要輕一點,免得產生皺紋





眼周按摩完後,將雙手搓熱約20~30秒,並放在眼睛上
藉由摩擦過的熱,讓眼睛更舒適,並消除疲勞
Stella覺得這個步驟超有效
每次做完都覺得眼睛整個明亮起來,超有精神的!!

(哈哈~我的圖好好笑,把自己畫得好醜)









臉部水腫的排水方法

基本上我建議大家臉部跟眼部的排水法要一起做喔
先按摩臉頰,一樣用食指第二關節按摩
沿著箭頭方向滑動(基本上沿著顴骨下方的骨頭按摩),圓點加強按壓,重複5次
接著用同樣方式按摩眉毛上方至太陽穴,重複5次





接著要按摩下巴部位
下巴處很容易堆積老廢物質
我們要在按摩排水時也一起把這些老廢物質排出
下巴按摩的手法比較特別,如下圖
將大拇指放在下巴後方,食指彎起,第二關節放於下巴處





我怕大家不懂,做了很白癡的模擬圖
那膚色區域是模擬的下巴(哈哈哈,我不說沒人知道吧)
手放的位置大約如圖這樣





用上圖的按摩手法沿著箭頭方向按摩下巴
力道要稍微用力一點,要感到下巴好像有東西被往耳下方推
先小小推3次再推至耳下方(如圖),一樣要重複5次喔





接著是超重要的步驟喔,千萬不要忘記
沿著粉紫色的線將老廢物質與水沿著淋巴腺排出
按摩手法是將虎口打開成垂直,四指合併,藉由指尖力量按摩
按摩力道跟按摩下巴時一樣,稍微用點力
一定要從太陽穴→耳下→脖子→鎖骨,再往外排掉,請重複5~10次喔
如此一來就完成啦










這真的很有效喔,真的會發現水腫消掉呢!
眼部按摩跟下巴按摩馬上就能看出成效喔
不要覺得很麻煩,其實非常簡單且快速的
在擦保養品的同時按摩就能排水消除水腫了
各位會水腫的美人兒快跟著Stella一起做吧~
我們一起當0水腫的小臉美人吧




這篇文章Stella超用心,也打很久喔,所以請給個"推"吧,謝謝美人兒

Posted by Stella at 痞客邦 PIXNET Guestbook(11) 人氣()

留言列表 (11)

Post Comment
  • gogomeymey
  • 快跟著按我的大餅臉XDD
    不知道有沒有救..哈哈

    Stella好可愛>/////<
  • 我臉也大(哭)
    我也想要變小臉美人

    謝謝你的誇獎(>////<)

    Stella replied in 2010/06/23 19:28

  • Private Comment
  • machido
  • 小羽推!!
    小羽也是水腫達人,但是又好懶得按摩...
    下次也要試試看stella的方法!
  • 謝謝小羽
    哈哈~握手握手~我們都是水腫達人(哀)
    快試試喔~超簡單的
    趁保養時一起消水腫:)

    Stella replied in 2010/06/23 23:50

  • Private Comment
  • a4897494
  • 雖然是很久以前的文章但真的太有效了
  • 哈哈,我自己現在也還會這樣子做!

    Stella replied in 2013/04/07 17:32

  • 文文
  • 請問最快什麼時候臉會變瘦...
    可以要用之前可以擦乳霜嗎??
  • 哈囉~這篇已經是好幾年前的文章囉!

    Stella replied in 2014/08/30 23:36

  • Mira
  • 真的好有用!!
    剛剛才在煩惱臉水腫怎麼辦
    Stella真的超級可愛的欸!
  • 樹子
  • 天阿好有用
    謝謝美麗的妳
  • 訪客
  • 謝謝妳用心的分享,不過最後一個動作不太理解耶!
  • 訪客
  • 好仔细的说明。谢谢你
  • japie
  • 謝謝!!