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我愛荷菲娜呀!!!!!!!!!!!!!!!

真的是超舒服,已經很久沒有遇到按起來如此舒服的按摩

不僅僅是放鬆,也讓姿勢不良、骨盆不正等等也平衡一下

真的太棒,地點又方便到達,馬上變成忠實顧客了♥♥♥

 

 

 

平常我的工作需要長時間坐在電腦前,加上不斷的打電腦

難免會造成一些現代文明電腦病,像是肩膀痠痛、全身僵硬等等

如果還有翹腳習慣,對骨盆不好,或是包包喜歡揹某一側都會讓身體變得不平衡

年輕時感受不出這些情形所造成的影響,到老了才發現就會很不舒服

像我雖然還年輕,卻每天都覺得肩膀脖子、腰背很緊很不舒服>""""""<

久坐辦公室的女孩們一定能懂我的感受

 

 

 

因為身體緊繃不舒服,導致我很喜歡到處嘗試按摩

喜歡按摩完後身體短暫放鬆的感覺,但現在真的好難找到讓我滿意的按摩師

不是按太大力,就是按摩手法我不喜歡,再不然就是像用摸的(怒)

荷菲娜的按摩師真的超強,我跟馬修按完都大大讚嘆

他們不是油壓,而是指壓,照著筋跟穴道來按摩

該按的地方都有按到,力道是痠痠痛痛卻都可以忍受,不用硬ㄍㄧㄥ

按完好“桑”啊,我絕對敢說荷菲娜是我近半年按到最滿意的舒壓按摩店了!!!

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這天我受邀到荷菲娜的捷運地下街東區店,體驗30分鐘的「調整全身體態平衡療程」

希望大家不要有先入為主的想法,認為體驗合作都是在亂扯

荷菲娜是我真心大推,真的好舒服,不相信真的可以自己去試一次看看

大家也可以在店外自己測量骨架是否有歪斜

調整全身體態平衡療程的宗旨就是要調整好身體的平衡

哪裡歪斜就藉由按摩調一下,讓全身能達到完美平衡,健康美麗又輕鬆

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荷菲娜Raffine是法文“精緻”的意思

在荷菲娜的店內都會放柏木,柏木也是荷菲娜的品牌象徵

因為在法國普羅旺斯,任何地方都會種柏木,象徵“歡迎”的意思喲

荷菲娜提供的是一個很舒適、健康的生活態度,所以店內的裝潢都很有南法風情

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現代人們太過忙碌,即使花點小時間停下來放鬆對自己好一點都有點困難

荷菲娜的按摩課程從30分鐘起跳,不用花太多時間就可以想有自己的奢侈空間、時間

這..就是一種Raffine的態度呀~~~ 

日本上班族女生最喜歡溫柔又有效率的手法來幫身體舒壓按摩

她們真的很重視身體保養,難怪荷菲娜是日本舒壓第一品牌

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東區地下街店在捷運忠孝敦化站旁,逛街逛累了剛好可以放鬆一下

荷菲娜的裝潢,外部走南法風,內部則簡單可愛,給人舒適感

主要指提供兩種服務,都是從日本引進的療程:調整全身體態平衡療程&熱石腳底反射療程

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一進到店裡,會感受到服務人員很親切

對於身體的情況、詢問、資料填寫等等都特別溫柔有耐心(日本公司果然不一樣!!)

跟一般按摩店比較不一樣的,是他們會主動詢問身體近況

有沒有哪裡曾經受過傷、最近身體感覺怎樣等等

根據每個人不同的狀況,給予最適當的建議、按摩調整

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按摩完還有花草茶可以喝,好幸福>///////<

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每個人都有一個專屬的籃子,放包包、衣物等等

按摩時,服務人員也會幫忙把這個籃子放在按摩床旁,不用擔心東西不見

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填完資料、事前的咨詢後,準備換衣服囉

我去的捷運東區地下街店不大,所以只有一間更衣室

也因為店面不大,要去之前一定要先打電話預約喲

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貼心地提供透明小盒子,可以裝一些飾品、手錶等等

我這個飾品人,當然立刻裝了一盒XDD

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換上他們的衣服,比較方便按摩

由於店內是半開放式空間,女生不用脫內衣

當然不換也可以,但...私心覺得換上真的比較舒適

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寬寬鬆鬆的,方便後續按摩的伸展、拉筋等動作

荷菲娜的按摩比較特別一點,不像其他指壓按摩都只是按穴點

他們還會搭配拉筋伸展,讓全身真的很放鬆

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我記得...店內似乎只有5張理療床,名額有限啦XDD

半開放式的空間,有帘子遮住,其實也看不到對方,不用害羞

略微偏暗的燈光,讓人非常放鬆

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美容床都是從日本引進的專用理療床唷

這張真的是我躺過最舒服的美容床,臉趴著的時候不會覺得不舒服

有些美容床的洞趴久了臉很痛,荷菲娜的很舒服,且還特別為手設計凹槽

可以把雙手放在兩側,很符合人體工學呢~

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連計時器都如此有質感!!

調整全身體態平衡療程最短是30分,要長一點的也有45分、60分

下次想要做60分鐘的♥

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做開始療程前,服務人員會先Check我的骨盆高度、重心的歪斜等等

配合身體的狀況,再來建議要做的療程手法

像我平常習慣包包背左邊、側睡、翹腳等等

左右兩側身體就有高低落差,重心也會有所歪斜>""""<

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準備要開始按摩囉,其實...躺上美容床的瞬間就有想睡的感覺XDD

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荷菲娜的按摩手法真的是很溫柔,卻都有按在點上

以往我去做經絡穴道按摩,總是被按到嘰嘰叫,按摩師傅都說忍耐一下等等就會比較鬆

這...到底是去按摩還是去受苦啦>""""<

荷菲娜的按摩師很溫柔,完全不會不舒服

按起來會痠痠的,是可以接受且還滿舒服的痠感,不是疼痛的感覺

疼痛反而會讓身體因為緊張而更加緊繃,達不到舒壓效果喲

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服務人員會幫忙伸展身體的肌肉,透過伸展解除肌肉的緊張

伸展能讓身體肌肉的活動範圍更廣闊也能促進血液、淋巴的循環,循環好了身體就比較不會出現問題

像我覺得肩頸比較不舒服,他們就有幫我特別伸展肩膀、手臂的肌肉

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腿部當然也不會馬虎

別小看這30分鐘,看似時間短,卻確實讓全身都有被伸展按摩到

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骨盆周圍的肌肉有加強伸展

對女生來說,骨盆真的很重要,一定要好好保養

畢竟我們的婦科都在骨盆裡,如果骨盆保健不好,真的會覺得身為女生很痛苦>"""""<

現代人長長久坐、翹腳、站三七步等等,這些都很容易導致骨盆歪斜

身體平衡就是要藉由拉筋伸展,讓骨盆歸位喲

平常自己也可以做一些小運動保養骨盆,像我喜歡躺在床上,腰間墊一顆枕頭

把雙手往上舉直,全身呈現打直得狀態

這時會感覺到腰、肚子兩側、骨盆都被伸展開來喲

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做完30分鐘的按摩,舒服的笑呵呵XDDD

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馬修也有跟我一起去做按摩,他整個睡著,超誇張

做完療程後,服務人員也會依照每個人的身體狀況給一些日常生活的小小伸展保健建議

超~貼~心的>/////<

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但他也是大大讚賞,畢竟他也對按摩很挑

按完他就說“沒想到這麼舒服,真的按得很厲害耶!!”

能得到馬修認同真的很不容易,可見荷菲娜真的都按得很舒服

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按摩完,換好衣服,服務人員會送上剛剛挑選的花茶

這時喝上一口,放鬆度100%呀

喝完如果還想喝,服務人員會幫忙回沖

按摩後的3小時內也要記得多喝溫水,幫助體內循環代謝

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整體來說,完全大推荷菲娜呀,喜歡愛按摩的女孩一定也會喜歡

雖然荷菲娜療程的價格是比一般按摩稍微高一點,我按30分鐘就要NT$950

但...真的很物超所值,好~舒~服

我自己按完後,明顯有覺得肩頸瞬間鬆軟很多喲!!!

終於可以明白為什麼看日本節目,他們都特別重視身體平衡、骨盆保養這塊

因為體態平衡的同時,全身循環也會比較好,不僅健康也漂亮

吼吼,之後我每兩周都要來荷菲娜報到,超喜歡的♥♥♥

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目前荷菲娜在台灣只有兩間店

中山店:台北市長安西路52-1號B1 A27櫃

東區地下街店:台北市大安區大安路一段77號 東區地下街32-2

荷菲娜台灣官網

荷菲娜FB粉絲團

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目前他們也有促銷活動,12月底前列印優惠券或用手機拍攝下面優惠券

到店時出示,就可以享有「調整全身體態平衡療程 」30分鐘NT$799的優惠,價格很超值呢

如果無法直接複製下面這張圖,也可以自己點進活動網站下載喲

http://active.fashionguide.com.tw/2013/raffine/dec

荷菲娜真的很棒,絕對會愛上,超放鬆舒服的!!!

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看完文章,記得給個“推”“讚”唷!!

謝謝大家的鼓勵,這樣我會有動力寫出更棒的文章跟大家分享的:)

Stella小美人

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