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夏天最惱人的,絕對是體味啊!!!!

真心覺得注重自己的體味是種“禮貌”,像我從好幾年前就開始用腋下體香品

女生通常味道不會太誇張,但男生有時一流汗,體味大老遠就會聞到

尤其搭捷運時,大家都要把手舉起來拉吊環

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最近收到好多女孩私訊問我,背部要怎麼保養才能白皙又不長痘?

畢竟夏日到了要穿泳衣,或是一些露背的衣服,背部長痘子實在不美觀...

一直以來我幾乎背部都不長痘子,但今年不知道為什麼,春季就開始冒了好幾顆>""""<

經過2個多月的調理,目前背部已經恢復成無敵美背

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今年生日有點想買施舒雅美體按摩課程送自己>//////<

這次做完曲線戰士窈窕課程超有感,除了做完覺得身體比較輕盈

最有感的就是隔天運動時,變得很容易出汗!!

以往都要快走個15分鐘才會出汗,要40分鐘才會大爆汗

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今年全新升級版的資生堂東京櫃安耐曬變得超好用!!!

整體更清爽,而且用洗面乳跟沐浴乳就可以輕鬆洗乾淨

均勻防禦與遇水更強的技術,讓我又重新愛上安耐曬♥︎♥︎

 

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大家有用過噴霧款身體乳液嗎?

第一次用整個愛上,比一般乳液還方便,擦乳液速度變超快

10秒就能吸收,而且不會黏膩,超好用!!

以往工作忙或回家晚,洗完澡擦完臉部保養,有時太累會跳過身體保養直接倒頭睡

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這系列絕對是我今年秋冬最愛的香氛沐浴身體保養系列 

淡淡的玫瑰香聞起來很高雅又舒服,跟一般過濃的玫瑰香很不一樣

栽種時全程不用化學肥料跟農藥,是很天然有機的玫瑰精萃

喜歡用完後肌膚留有比較清新感的玫瑰香,一點點的迷人小性感,肌膚摸起來很滑嫩♥︎♥︎

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女孩們冬天有擦乳液、護手霜的習慣嗎?

冬天是身體保養的黃金時間

好好保養,夏天穿比基尼就能展現美美的肌膚唷

 

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腿部容易水腫脹脹的?常常覺得腰背緊繃?

那一定要來隱舍試試看,它已經榮登我目前最喜歡的SPA按摩店

美療師技術很棒,按壓的位置準確,力道又剛剛好有點痠痠那樣

而且看得到成效,像這次加強腿部排水經絡的按摩,按完少了2.7cm!!!

 

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比起婚紗照,更愛這種自然的情侶照~

喜歡被馬修抱著的感覺,很有安全感♥︎♥︎

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前幾天聽朋友說去搶購專門清洗保養私密處的保養品

才突然驚覺,這一兩年女生真的開始很重視私密處保養

以前哪管得了那麼多,都用肥皂、沐浴乳清洗,也不一定會擦乳液保養

但自從幾年前曾經感染後,就特別注重私密處清潔保養(畢竟那種癢,一輩子都不想再經歷...)

平常臉部肌膚都那麼無微不至的呵護,全身上下最細緻的私密肌怎能隨便?

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自從開始認真按摩肚子,幾乎都不便秘了!!!

只能說沒有便秘的人生好快活,不僅肚子看起來變小,整個人也都很舒暢

嗯嗯不順暢的女孩,快看這篇

要教大家每天花5分鐘溫熱按摩,不要再當“大腹便便”女孩(笑) 

 

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今夏在台灣,我幾乎沒有撐過陽傘,也沒有穿過小外套

不是台灣的陽光紫外線沒國外強

而是找到對的防曬,開心出門再也不用擔心曬傷曬黑了:) 

 

 

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從開始接觸衛生棉後,就不斷更換各大品牌,尋找最舒適親膚又清爽的衛生棉

最後我最愛的,是靠得住的衛生棉,每個系列我幾乎都用過,已經愛用近10年囉♥︎♥︎ 

所以今天的文章是真心跟大家分享~

用到舒服清爽的衛生棉,那幾天脾氣就不會那麼暴躁了:) 

 

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每到了夏天,是否開始傷腦筋如何保養粗糙的後腳跟?

今天就來教大家輕鬆的居家保養,只要3步驟,就能跟後腳跟的死皮說掰掰,擁有宛如新生的柔嫩腳丫

這樣夏天就能無憂無慮的穿拖鞋、涼鞋囉:) 

 

 

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這絕對是夏天好物,大推!!!

不需要特別去角質,只要貼上睡一覺,隔天醒來後腳跟就會嫩嫩的

懶人必備,簡單方便,夏天穿涼鞋再也不怕被看到粗糙後腳跟了>//////<

 

 

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今年的夏天似乎來勢洶洶呀!!!

明明離端午節還有好一段時間,現在天氣已經很熱,太陽也好大

想必今年出門,都要擦上最高等級防曬

否則站在太陽下1~2小時,肯定曬傷又曬黑>"""""<

 

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為了之後拍婚紗擁有纖細體態,已經啟動運動計劃好幾個禮拜囉!!

某天拍照時,有被嚇到,效果已經看得到了>////<

體重沒變,但體脂有降,而且視覺上看起來更緊實呢,開心死了~~~ 

 

 

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以前按摩都追求痠痛感,第一次按到讓我睡得如此熟的按摩

原來,不會痛的按摩,按完後的放鬆度比痠痛的按摩還要棒

但也不是亂摸來摸去,而是要每一點都按到經絡穴道

力量剛剛好,才能達到這種紓壓熟睡的境界,放鬆後,身體的精神、能量,完全被重新啟動呀!!

還記得一按完,就說要帶馬修來,因為真的太舒服了>//////<

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國際調香大師操刀的香氛沐浴乳真的不一樣!!!!

味道真的很好聞,安穩又浪漫,很適合晚上洗澡時用耶~~~

 

 

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ON THE BODY香水系列是之前超火紅熱賣的Elastine香水洗髮精的姐妹品牌唷

不僅頭髮要香香的,身體也要香噴噴♥︎♥︎

一般噴香水,味道會比較濃又刺鼻,但這種香水沐浴精會讓人渾身散發出自然淡淡的香

這樣子就算突然要約會忘記噴香水也不怕,無時無刻都是香妃呀(笑) 

 

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